Este es un virus de transmitido por la picadura de Mosquitos. Originalmente afecta a todas las personas y en especial a las mujeres embarazadas causando microcefalia en recién nacidos. Las causas del Zika son muchas. Se trata de una afección vírica contraída más comúnmente en áreas tropicales. En estas Áreas también abundan otras enfermedades tales como Dengue, Fiebre amarilla o el famoso chikungunya.
Salud
Salud: Enfermedades | Psicología | Tratamientos | Remedios naturales
Nuestra salud física y mental están interconectadas. Estar saludables internamente, se demuestra en nuestro exterior. Si deseas lograr una buena armonía entre ambas, te presentamos algunos elementos que influyen en la salud de nuestro cuerpo y nuestro estado de ánimo.
Alimentación balanceada
Uno de los conceptos importantes que intervienen en nuestra salud es la alimentación. Ingerir alimentos saludables como frutas ricas en vitamina C y verduras contribuyen a mejorar nuestras defensas y funcionamiento de órganos. Además, ¿sabías que los frutos secos son una opción saludable para aplacar la ansiedad de nuestro estilo de vida?
Deporte físico y mental
Otro punto a favor de nuestra salud son los ejercicios. Ejercitar nuestro cuerpo y nuestra mente resulta muy beneficioso para prevenir enfermedades. En tus ratos libres, podrías ejercitarte físicamente al aire libre jugando frisbee o al futbol con amigos. O sencillamente, relajarte en algún parque a resolver sudokus y crucigramas. Esto, podrá en forma tus músculos, defensas, memoria y neuronas.
Aseo personal
Tomando en cuenta, las actividades que realizamos diariamente, es necesaria una buena higiene personal. Tomar un baño diario nos garantiza mantener nuestro cuerpo alejado de las bacterias y microorganismos del ambiente. Sin embargo, no olvides lavar tus manos frecuentemente y cepillar tus dientes después de cada comida. ¿Sabías que son las zonas que más acumulan gérmenes?
Limpieza en el hogar
Limpiar nuestras prendas es igual de importante que la limpieza de todos los espacios del hogar. Nuestra ropa, alberga toda la suciedad con la que nos impregnamos en nuestro día a día, incluyendo virus. Además, la acumulación de polvo en el hogar contribuye a ciertas alergias. Descuidar humedades o botes de agua podrían ocasionar la aparición de hongos y animales peligrosos para nuestra salud.
Análisis al día
Otro punto importante para la salud, son las visitas al médico o ciertos especialistas. La importancia de realizarse regularmente un examen de sangre nunca se debe subestimar. A través de ellos, somos advertidos de cualquier descontrol, aumento o disminución de valores en nuestro organismo.
Contaminación ambiental
Nuestro organismo se expone diariamente a microorganismos que viven en nuestro medio ambiente, sufrir de ciertas enfermedades es común. Las gripes, alergias y hasta el asma son debidas a la contaminación atmosférica. ¿Sabías que el exceso de ruidos es también una forma de contaminación? Así que de vez en cuando, es necesario alejarse un poco de la ciudad.
Tecnología
Las herramientas tecnológicas actuales no son del todo malas. Gracias a ellas podemos sentirnos más cerca de nuestros parientes lejanos y viejas amistades. Lo que mejora enormemente nuestros bajos estados de ánimo. Podemos obtener nuevas recetas alimenticias para nuestra dieta, consejos para prevenir enfermedades y ejercicios anti estrés para nuestro bienestar. Pero tampoco hay que pasarse. Y apaga el móvil al dormir, para descansar libre de radiaciones.
Beneficios de las semillas de fenogreco
En el mundo medicinal existen muchas plantas que benefician en gran medida a la salud. Por tal motivo, hoy queremos hablarte sobre los beneficios de las semillas de fenogreco.
Las propiedades del romero
No es necesario adentrarse en un bosque del mediterráneo, para buscar unas ramitas de romero. Ya que, esta planta se da de forma silvestre. Lo cual, es muy fácil de cultivar en nuestras casas. Ahora bien, durante este artículo conocerás los usos medicinales, terapéutico y las propiedades del romero.
¿Qué es la citronella?
Es una planta de baja estatura cuya propiedad principal es servir como repelente de insectos. En este artículo exploraremos todas las características y bondades que la citronella nos coloca a disposición.
Remedios para tratar la sinusitis
Podemos definir la sinusitis como una inflamación que se produce en los senos paranasales, esta infección es originada por un virus o una alergia. En este artículo hablaremos de los remedios para tratar la sinusitis.
Plantas medicinales para tratar la bronquitis
En el pasado hasta el presente existen plantas medicinales para tratar la bronquitis, la bronquitis ocurre cuando los bronquios se atrancan o se inflaman. Como resultado esto le produce a la persona fiebre, tos, dificultad para respirar, dolor de garganta entre otros.
Tratamiento natural para curar la infección vaginal
Las infecciones vaginales, son unas de las afecciones mas comunes hoy en día. De hecho, se habla de una proporción del 75% de féminas que han sufrido esta enfermedad. Es por ello, que hoy te traemos un efectivo tratamiento natural para curar la infección vaginal.
Remedios para tratar la lumbalgia
La lumbalgia es uno de los dolores más frecuentes que aparecen de manera espontánea, en la parte baja del tramo de la columna vertebral (zona lumbar) como consecuencia de una mala postura, malformación o un sobre esfuerzo físico continuo. Si estas sufriendo de este mal, hoy te traemos unos excelentes remedios para tratar la lumbalgia.
Remedios caseros para las quemaduras solares
Desde el pasado, existen remedios caseros para las quemaduras solares, en este artículo te mencionaremos algunos de ellos.
La haloterapia, una buena opción para eliminar el estrés
El día a día en este ajetreado mundo está causando los más diversos problemas de salud. Uno de los más comunes entre las personas adultas es el estrés. Hoy te presentamos una nueva técnica de relajación que está dando mucho de qué hablar: la haloterapia. Veamos de qué se trata.
Antibióticos naturales
En la actualidad, muchas personas buscan otras opciones al momento de tomar medicamentos por diversas razones. Sin embargo, en mayor parte la preferencia suele ser utilizar lo natural. Es por ello que te explicaremos algunos antibióticos naturales sanos y accesibles al alcance de todos.
Cómo tratar la sinusitis con remedios naturales
Las molestias nasales son de las más comunes en el mundo. Sufrir de sinusitis engloba un malestar que se traslada a todo el cuerpo. Pareciera que no se puede controlar, pero… ¡espera! Aquí te enseñamos como tratar la sinusitis con remedios naturales.