Vemos por qué es la maca milagro de las mujeres. Generalmente, las mujeres sufrimos de cambios hormonales que de una manera u otra afectan nuestro estado de ánimo. Sin lugar a dudas, son variados los beneficios que podemos obtener en la naturaleza. Tal es el caso de La Maca, también conocida como Lepidium meyenii. En este artículo te contamos por qué es considerada como “El milagro de las mujeres”.
Remedios naturales
Ante cualquier tipo de padecimiento, desde tiempos remotos, el ser humano ha buscado curas a su alrededor que lo mejoren. Una ventaja muy grande que poseemos es que nuestro medio ambiente nos provee la mayoría de estas curas. Mediante la práctica de preparar remedios naturales con ingredientes de la naturaleza, hemos encontrado alivio a muchas dolencias. A continuación, todos los beneficios de utilizarlas y antes cuales enfermedades.
Plantas medicinales | Infusiones | Superalimentos
Remedios naturales, prevención y alivio
Las plantas, poseen propiedades curativas para muchos males. Ya sean en forma de ungüento como solían usarlo nuestros antepasados o en bebidas. Actualmente, la población ha retomado la costumbre de usar diversas plantas en su vida diaria. Esto, debido a que no solo sirven para prevenir alteraciones o aliviar dolencia. Sino también, debido a su bajo costo, en comparación a la medicina tradicional.
Muchas personas optan además, por medicamentos naturales para evitar ciertos efectos secundarios. Puesto que esto seria aumentar sus dolencias en vez de atacar el origen de ellas. Ya que muchas enfermedades son generadas por malos hábitos alimenticios, es necesario consumir elementos orgánicos y nutritivos. La principal ventaja de los remedios naturales es el refuerzo de nuestro sistema inmunológico.
Plantas medicinales
Comúnmente, solemos utilizar diferentes tipos de hierbas en nuestras comidas por el toque de sabor que aportan. Por ejemplo: la manzanilla, el romero, jengibre, gingsen rutas y vegetales varios. Lo que muchos están descubriendo, son sus propiedades curativas y relajantes para nuestro ritmo de vida.
Los vegetales verdes como la lechuga, la acelga y la espinaca tienen altos contenido de hierro. Consumirlas junto con frutas cítricas ricas en vitamina C, como el kiwi y la naranja, mejoraría sin dudas la anemia.
Para daños o comezón en la piel, se recomienda la aplicación de propóleo con un atomizador. Es fácil conseguirlo en tiendas naturistas. Además de ser un analgésico, posee propiedades regenerativas para la piel.
Infusiones sanadoras
La ansiedad, sobretodo en estos tiempos de pandemia, es muy común. Para apaciguarla, es bueno consumir infusiones relajantes, ansiolíticas y hasta analgésicas completamente naturales. Por ejemplo: un te de pasiflora, la flor del árbol de maracuyá.
La cúrcuma no solo sirve para tus platillos favoritos. También es conocida por sus efectos desinflamatorios, por lo que sirve perfectamente contra la artritis. Basta con hervir pequeños trozos unos cinco minutos e ingerirlo en te.
Contra la conjuntivitis, un jugo con perejil, puedes agregarle apio y un poco de zanahoria. Esto ayudara a mejorar la visión ya que actúa en los ojos y además, en el nervio óptico.
Si lo que necesitas es regular el azúcar en tu sangre, el diente de león es para ti. Contra la diabetes, preparar algunas hojas como te servirán. Para dolores más simples, como el dolor de cabeza, con tomar una infusión de albahaca notaras el alivio. Solo debes hervir un par de minutos algunas hojas y listo.
Finalmente, pero no menos importante, uno de los remedios naturales más usados. Contra la tos, nada más efectivo que chupar medio limón con un poco de sal y un poco de pimienta. Esto desinflama y desinfecta tu garganta, cortando en seco la tos.
Tratamiento natural de la bronquitis
La bronquitis, es una enfermedad que si no tratas a tiempo puede ser perjudicial para tu salud. Por eso la naturaleza nos brinda algunos beneficios para combatir la bronquitis. Es por ello importante buscar algún tratamiento natural de la bronquitis.
3 recetas para tratar el estreñimiento
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Remedios naturales para el Parkinson
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Remedios naturales para dejar de fumar
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La equinácea refuerza el sistema inmunológico
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Plantas que ayudan al tratamiento del cáncer
La medicina natural es una alternativa muy eficaz para el tratamiento de enfermedades sin provocar efectos secundarios. Existen algunas hierbas medicinales que mejoran el sistema inmunológico para combatir enfermedades. En este artículo, te mostraremos algunas de las plantas que ayudan al tratamiento del cáncer y la eliminación de células cancerígenas.
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Remedios naturales para el resfriado
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¿Es recomendable tomar aceite de canola?
Originalmente el aceite de canola se utilizaba en el siglo IXX como un lubricante para los motores de vapor. No era usado para el consumo humano, ya que su sabor era amargo y poseía altos contenidos de glucosinolatos. Estos contienen sulfuro, los cuales tienen efectos nocivos para animales y humanos. Este artículo tratará de abarcar cuan recomendable es el consumo de este aceite en una dieta sana.
¿Cómo consumir valeriana?
¿ Cómo consumir valeriana? es una pregunta frecuente. Muchas personas están conscientes que es un remedio natural, el cual ayuda a calmar el sistema nervioso. Entre sus usos más comunes están el tratamiento para el estrés, nervios, insomnios, entre otros. Quizás por ello, el interés en encontrar la mejor forma de prepararla.