Plátano de Canarias

plátano de Canarias

El plátano de Canarias es una variedad del plátano cultivada y producida en las Islas Canarias. Famosa por ser una fruta muy dulce y con múltiples beneficios. Te indicamos a continuación, los beneficios de incluirla en tu consumo diario de alimentos.

SEGUIR LEYENDO

Miel en ayunas

miel en ayunas

La práctica de consumir miel en ayunas es un gran paso para depurar al organismo. Gracias a las propiedades de la miel, son muchos los beneficios. Por lo que a continuación hemos reunido los más importantes para que fortalezcas tu sistema inmunológico.

SEGUIR LEYENDO

Alimentos para quemar grasa

Cómo preparar flexitarianos

La alimentación, es sin duda indispensable. Pero muchas no la administramos como es debido. Muchas grasas, azúcar, o muy “light” pueden perjudicar la buena salud de distintas maneras. Dependiendo de qué es lo que buscamos obtener de nuestro cuerpo, y tratando de encontrar un equilibrio, nos trazamos un esquema de comidas. Son alimentos para quemar grasa y perder peso.

SEGUIR LEYENDO

La dieta perfecta

La dieta perfecta

Muchas personas están en la búsqueda de la dieta perfecta, sin embargo, es cuestión de preguntarse, ¿en realidad existe? No hay una norma al respecto, el ser humano es diferente y, en consecuencia, se debe tratar individualmente. Quienes sufren de trastornos alimenticios, en ocasiones, se desesperan por encontrar una fórmula rápida para bajar de peso. Es fundamental estar atentos, porque se pudiera caer en un vicio, difícil de superar.

SEGUIR LEYENDO

Alimentos para retrasar el envejecimiento

Remedios naturales para el Parkinson

Es conocido que alimentarse con una dieta balanceada, hacer ejercicio y cultivar pensamientos positivos es bueno para nuestra vida. Todas las personas queremos tener buena salud y así lograr conservar nuestro cuerpo en buen estado por muchos años. Esto significa que haremos todo para aplazar los síntomas de la vejez, asociada con los malestares físicos. Si te identificas con esto, continúa leyendo y entérate cuáles son los alimentos para retrasar el envejecimiento que debes consumir.

SEGUIR LEYENDO

Dieta para aliviar el estreñimiento

Dieta para aliviar el estreñimiento

En la actualidad muchas personas padecen del mal conocido como el estreñimiento, un problema llamado como imposibilidad de evacuar regularmente muy desagradable. Pero en este blog te daremos a conocer una dieta para aliviar el estreñimiento. Y así poder vivir tú día a día con más tranquilidad y alivio estomacal.

SEGUIR LEYENDO

Las mejores semillas para incluir en tu dieta

Propiedades de las semillas de mijo

En las semillas puedes conseguir una amplia gama de sabores, texturas y beneficios. Estas se adaptarán fácilmente a tus comidas y recetas, aportando beneficios a tu salud. Es por ello que te presentamos las mejores semillas para incluir en tu dieta.

SEGUIR LEYENDO

Cómo elegir la dieta adecuada para perder peso

La gastronomía japonesa, una dieta rica y saludable

Si quieres saber cómo elegir la dieta adecuada para perder peso, este artículo es ideal para ti. Las dietas son los métodos de alimentación que cada persona posee. No significa mantener una ingesta de alimentos saludables. Sin embargo, aquí te mostraremos las mejores técnicas para reorganizar tu dieta de modo que sea lo más beneficiosa posible a tu salud.

SEGUIR LEYENDO