Plátano de Canarias

plátano de Canarias

El plátano de Canarias es una variedad del plátano cultivada y producida en las Islas Canarias. Famosa por ser una fruta muy dulce y con múltiples beneficios. Te indicamos a continuación, los beneficios de incluirla en tu consumo diario de alimentos.

SEGUIR LEYENDO

Cómo eyacular más

Cómo eyacular más

El semen es un líquido que se libera cuando un hombre eyacula ¿Cómo eyacular más cantidad? El semen contiene esperma, que son las células reproductivas que llegan al óvulo femenino para fertilizarlo.

SEGUIR LEYENDO

Claves para elegir un entrenador personal online

Claves para elegir un entrenador personal online

En esta época que debemos quedarnos en casa por situaciones de pandemia, es bueno poder considerar el tener un entrenador personal online. Así que en esta entrada vamos a darte las claves que tienes que tener en cuenta para conseguir uno y no interrumpir tu rutina diaria si trabajas desde casa.

SEGUIR LEYENDO

Ejercicios para fortalecer la espalda

Ejercicios para fortalecer la espalda

Vemos algunos ejercicios para fortalecer la espalda que te vendrán muy bien para tu bienestar. Si has sentido molestias en la espalda o sientes que se cansa muy rápido debes tomar acción. Eso te indica que es hora de llevar a cabo estos ejercicios para fortalecer la espalda. Recuerda que ella es parte fundamental de nuestro cuerpo y muchas veces no le damos el cuidado ni importancia que se merece.

SEGUIR LEYENDO

Ejercicio desde casa

yoga jivamukti

Es importante hacer deporte. Sin embargo hay muchos días en los que no podemos salir. Es por ello que tenemos que hacer ejercicio desde casa. No hace falta ir al gimnasio para mantenerse en forma. ¡Y te lo demostramos! Resultados probados después de un par de semanas de rutinas.

SEGUIR LEYENDO

Qué es la kinesiología y por qué la necesitas

Qué es la kinesiología y por qué la necesitas

Imagínate el Yin Yang. Uno no puede existir sin el otro y para que esta energía fluya, debe haber un equilibrio. Es esta teoría, proveniente de la medicina tradicional china, la que combina un avanzado monitoreo muscular con la terapia holística y no invasiva que llamamos kinesiología.

SEGUIR LEYENDO

¿Qué es el yoga jivamukti?

yoga jivamukti

Sabemos que el yoga es uno de los métodos más efectivos y más famosos para conseguir la relajación que todos buscamos en nuestro interior. Pero, ¿qué es el yoga jivamukti? Pues, este estilo se utiliza para integrar los aspectos físicos e intelectuales de las personas. De igual manera, para alimentar la conciencia espiritual. Por eso, sigue leyendo este artículo y aprenderás más sobre esta famosa disciplina.

SEGUIR LEYENDO

La importancia del calzado para la salud

La importancia del calzado para la salud

Los pies representan el vehículo de transporte más importante del ser humano. Sin embargo, en ocasiones, solemos descuidarlos. Sobre todo, porque desconocemos la importancia del calzado para la salud. Por este motivo, en el desarrollo de estas líneas, enfatizaremos sobre este tema tan relevante.

SEGUIR LEYENDO

El ejercicio mejora la memoria y el aprendizaje

Nutrición deportiva para mujeres culturistas

El ejercicio, es una de las actividades más beneficiosas para el cuerpo humano. Esto no solo aplica para la salud y la condición física, sino también para la salud mental. La actividad física hace que nuestro corazón comience a bombear más sangre, produciendo más oxígeno para el cerebro. Gracias esta gran oxigenación producida, confirmamos que el ejercicio mejora la memoria positivamente y facilita el aprendizaje.

SEGUIR LEYENDO