Cómo tratar las fisuras vaginales

Cómo tratar las fisuras vaginales

Descubre como tratar las fisuras vaginales en este artículo. Estas heridas generalmente son inofensivas, pero pueden causar dolor y molestias durante varios días antes de sanar. A continuación, analizamos algunas causas comunes de estas fisuras vaginales, su tratamiento y cuándo consultar a un médico.

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¿Qué enfermedades se pueden curar con la fisioterapia?

¿Qué enfermedades se pueden curar con la fisioterapia?

¿Conoces qué enfermedades se pueden curar con la fisioterapia? La fisioterapia ha sido elogiada durante mucho tiempo. Es popular por su capacidad para ayudar a las personas con lesiones musculoesqueléticas y deportivas. Pero en realidad, más de 93,000 fisioterapeutas (FT) en España trabajan en conjunto con otros equipos médicos para ayudar a tratar trastornos. Esto último de orden neurológico, del movimiento y genético, así como problemas más comunes como dolores de cabeza y mareos.

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Trucos para dormir

Técnicas para dormir mejor, por la noche

Entre los hábitos más importantes se encuentra el dormir, si tienes problemas para el sueño aquí encontrarás algunos trucos para dormir. Quizás das muchas vueltas en la cama para dormir o tardas en conciliar del todo el sueño. Estos trucos para dormir te facilitarán y ayudarán a tener un descanso más profundo y de calidad.

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La importancia de soñar

La importancia de soñar

El acto de dormir representa una de las necesidades del ser humano, que va ligada a la importancia de soñar para asimilar el aprendizaje del día. Muchas veces el sueño es una actividad compleja cargada de sucesos lindos y bueno o por el contrario de cosas horrendas. Lo que, si es cierto, es que es una manera de canalizar todas las preocupaciones del día. A continuación, veamos cómo la creatividad y la reflexión van ligadas a los sueños.

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El sueño reparador

El sueño reparador

Algo que repercute directamente en nuestra salud es el descanso. La falta de un sueño reparador nos afecta tanto física como psicológicamente, por eso debemos darle la debida atención. Ahora bien, existen distintos tipos de sueños, entre ellos el sueño reparador. Quizás es el más importante, descubre por qué y qué hacer para conseguirlo.

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Somnifobia: Fobia a dormir

Somnifobia: Fobia a dormir

Actualmente, en las ciencias psiquiátricas, se conoce que los miedos pueden ser de diversos niveles e intensidades. Por eso, según sea el nivel del miedo y de donde proviene su causa, se le conoce como fobia. Sin embargo, si se tiene temor a dormir, se le categoriza como Somnifobia. Debido a que, es un miedo que se produce en la persona, al momento de sentir sueño y le aterroriza dormirse. Por suerte, a través de este artículo conocerás todo lo referente a esta interesante y peculiar patología.

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Las ventajas de los colchones antiescaras

Las ventajas de los colchones antiescaras

La prevención es la mejor solución para alcanzar niveles de bienestar óptimos. Esta afirmación es particularmente cierta en el caso de los seres queridos que se han hecho mayores. Los achaques de la edad y la vulnerabilidad frente a ciertas enfermedades obligan a estos familiares a permanecer largas temporadas inmóviles, confinados en una cama o asiento. Por ello es importante conocer las ventajas de los colchones antiescaras para el descanso de la mujer.

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Apnea del sueño en la mujer

Las ventajas de los colchones antiescaras

Uno de cada cuatro adultos ronca de forma habitual. Quien duerma al lado de una mujer que ronca se desvela y pierde hasta 5 horas de sueño a la semana. Por ello es aconsejable llevar un tratamiento para dejar de roncar. La mujer tiene más frecuencia de insomnio, a ellos no les pasa lo mismo, su sueño es más profundo. Sin embargo, la apnea del sueño en la mujer también ocurre. Sobre todo a una edad avanzada y se debe estar alerta, porque puede producir problemas severos de salud.

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¿Cómo vencer la fatiga matutina?

¿Cómo vencer la fatiga matutina?

Al levantarse, muchas personas experimentan una energía renovada que se hace más latente en las primeras horas de la mañana. Sin embargo, muchos otros se ven envueltos en una especie de flojera o cansancio mañanero. Puede deberse a muchos elementos como acumulación de estrés, problemas de salud, entre otros. Hoy te diremos los mejores tips para vencer la fatiga matutina.

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Beneficios de dormir bien para la salud

Bogifobia

¿Te pasa que cuando duermes bien, en el momento que te levantas, lo haces con ganas de comerte el mundo? Esto sucede, porque el cuerpo al descansar, recupera y reúne mucha energía que se transforma en bienestar físico y emocional. Los beneficios de dormir bien para la salud son tan importantes como cualquier ejercicio o dieta que puedas llevar. A continuación te diremos el porqué de esto.

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Remedios naturales para dormir mejor

Las ventajas de los colchones antiescaras

Antes de conocer estos dones de la naturaleza, primeramente debemos conocer con exactitud la enfermedad y cuáles son sus causas. El insomnio es parte de los desbarajustes más comunes. Se caracteriza por las continuas molestias al intentar conciliar el sueño durante las noches o por tener un sueño ligero. El umbral del insomnio puede variar según el ritmo de vida que lleva una persona. Queremos que conozcas un poco sobre este desorden, sus causas y algunos remedios naturales para dormir mejor.

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