Linaza

Efectos negativos del teléfono para la salud

Los beneficios y propiedades de la linaza han sido muy utilizados en los últimos años. Debido a las dietas fitness y alimentación sana. Por lo cual, en este artículo te enseñaremos la manera de aprovechar todas estas propiedades al máximo.

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Chía

Efectos negativos del teléfono para la salud

La chía es una semilla que está en auge actualmente en el mundosaludable. Procedente de América Central, la chía, que se deriva de “Fuerza”, es también denominada Salvia Hispánica. Los beneficios y propiedades de la chía le han atribuido una alta popularidad, pero ¿sabes cuáles son?

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Alpiste

Alpiste

El alpiste son semillas diminutas, pertenecen a la familia Poaceae, siendo su nombre científico phalariscanariensis. Es originaria del mediterráneo, actualmente se cultiva en todo el mundo. A continuación, conoceremos todos los beneficios y propiedades del alpiste para tu cuerpo.

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Ajonjolí (sésamo)

Beneficios del cáñamo en la medicina

Comúnmente encontrado en el pan para hamburguesas, el ajonjolí o semillas de sésamo es rico en proteínas, calcio y grasas insaturadas. Todos estos elementos son beneficiosos para nuestro organismo, contribuyendo a salud de diferentes maneras. Continúa leyendo y conoce todos los beneficios y propiedades del ajonjolí (sésamo), e incorpóralo a tu dieta.

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Avena

Avena, beneficios y propiedades

Cuando de alimentos nutritivos y con excelentes propiedades para el cuerpo humano se habla, los cereales y la avena es una referencia obligada. Esta planta nos ofrece un cúmulo de posibilidades bien beneficiosas para todos los procesos internos del cuerpo. Hoy te hablaremos todo sobre ella.

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