Linaza

Efectos negativos del teléfono para la salud

Los beneficios y propiedades de la linaza han sido muy utilizados en los últimos años. Debido a las dietas fitness y alimentación sana. Por lo cual, en este artículo te enseñaremos la manera de aprovechar todas estas propiedades al máximo.

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Chía

Efectos negativos del teléfono para la salud

La chía es una semilla que está en auge actualmente en el mundosaludable. Procedente de América Central, la chía, que se deriva de “Fuerza”, es también denominada Salvia Hispánica. Los beneficios y propiedades de la chía le han atribuido una alta popularidad, pero ¿sabes cuáles son?

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Alpiste

Alpiste

El alpiste son semillas diminutas, pertenecen a la familia Poaceae, siendo su nombre científico phalariscanariensis. Es originaria del mediterráneo, actualmente se cultiva en todo el mundo. A continuación, conoceremos todos los beneficios y propiedades del alpiste para tu cuerpo.

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Ajonjolí (sésamo)

Beneficios del cáñamo en la medicina

Comúnmente encontrado en el pan para hamburguesas, el ajonjolí o semillas de sésamo es rico en proteínas, calcio y grasas insaturadas. Todos estos elementos son beneficiosos para nuestro organismo, contribuyendo a salud de diferentes maneras. Continúa leyendo y conoce todos los beneficios y propiedades del ajonjolí (sésamo), e incorpóralo a tu dieta.

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Avena

Avena, beneficios y propiedades

Cuando de alimentos nutritivos y con excelentes propiedades para el cuerpo humano se habla, los cereales y la avena es una referencia obligada. Esta planta nos ofrece un cúmulo de posibilidades bien beneficiosas para todos los procesos internos del cuerpo. Hoy te hablaremos todo sobre ella.

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Propiedades de las semillas de mijo

Propiedades de las semillas de mijo

El mijo es uno de los cereales más antiguos consumidos a lo largo de la historia humana. En el siguiente artículo, conocerás las propiedades de las semillas de mijo. Así como también sus bondades nutricionales y las grandes ventajas que nos brinda el ser libre de gluten.

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Beneficios del arroz basmati

Beneficios del arroz basmati

El basmati es una clase de arroz de grano extendido, característico por su aroma y su rico sabor. Este tipo de arroz se cultiva principalmente en las estribaciones de la cordilla del Himalaya. Los beneficios del arroz basmati son numerosos dado su alto índice de nutrientes y aportes para el buen desarrollo y funcionamiento del cuerpo humano. Y tenemos varias recetas de arroz, como arroz caldoso o arroz con leche.

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¿Cómo se consume la avena?

Avena, beneficios y propiedades

¿Una taza de avena bien fría o caliente? ¿Cuál te gusta más? La verdad es que de todas las formas sabe bien. Sin embargo, hoy te vamos a decir realmente cómo se consume la avena

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