Las copas menstruales tienen varios años en el mercado, aunque en estos últimos meses se ha escuchado hablar mas de ellas. Han marcado un cambio verdadero en las mujeres en cuanto a comodidad se refiere. Cada vez se unen más a esta maravillosa creación. Sin embargo, para disfrutar por períodos prolongados de sus ventajas, se debe recordar que su higiene es fundamental. Entonces, para un mejor cuidado de tu cuerpo y el producto, te indicamos cómo lavar la copa menstrual y resolvemos algunas dudas.
Mujer
Temas de mujer: Belleza | Menstruación | Embarazo | Maternidad | Menopausia
Ser mujer puede llegar a ser muy difícil, pero vale la pena. Disfrutamos al máximo cada característica de ser mujer. Sin embargo, cuando nos enfrentamos a ellas por primera vez, es bueno contar con una guía. Por esta razón, te presentamos algunas de las etapas importantes:
Maquillaje
Por allí dicen que el rostro es el espejo del alma, cuidarlo, es señal de que nos sentimos cómodos con nuestra identidad. Las mujeres jóvenes, experimentan con el maquillaje sencillo y natural hasta la etapa adulta donde requieren maquillajes más profesionales. Además, el maquillaje no solo se utiliza para embellecer nuestra cara, sino también para decorar partes del cuerpo. ¿Sabías que una de las practicas que más les gusta a las mujeres embarazadas, es pintar su barriga? Usan creativos diseños de personajes infantiles hasta los posibles nombres de la criatura en increíbles sesiones fotográficas.
Menstruación
Al llegar a la edad aproximada de doce años, el cuerpo femenino produce su primer ciclo menstrual. Este dura alrededor de tres y cinco días normalmente y se produce cada 28 días. Es común sentir síntomas premenstruales como cambios de humor, hinchazón y dolor abdominal. En caso de retraso, es bueno consultar al médico para descartar embarazo. Estos ciclos tienen su fin al llegar a la de cincuenta y un años más o menos.
Una vez que empiece la menstruación en la mujer, se debe estar preparado para evitar accidentes. Evitar manchas en la ropa interior o que traspasen estas, se puede lograr con el uso de toallas y tampones. Actualmente, también existen otros métodos como la copa menstrual.
Embarazo
La etapa del embarazo es un periodo crítico, la mujer se vuelve mas sensible debido a los cambios hormonales en su cuerpo. Durante las primeras semanas ya se producen síntomas, pero no es hasta la semana 6 u 8, que las mujeres los presentan. Uno de los primeros, evidentemente es la ausencia de menstruación, pero hay muchos más. Orinar excesivamente, sueño excesivo, dolor de cabeza y espalda, hinchazón y nauseas son las primordiales. Aunque con el tiempo, también son sensibles a los olores y sabores, presentan cambios de humor y hasta la aparición de acné.
Durante el embarazo, una sana alimentación es primordial para asegurar el desarrollo y crecimiento del bebe a través de la lactancia. Por esta razón, se debe seguir una dieta que incluya proteínas, grasas, minerales, hierro y vitaminas.
Maternidad
Ser madre, suele ser uno de los procesos con impactos tanto positivos como negativos en l salud de la mujer. Por lo que es ideal realizar cursos de preparación para la maternidad y la paternidad. Obtener información sobre los cuidados necesarios después del parto o cesárea, señales de alarma y conocimientos sobre recién nacidos es prudente. También existen libros especializados y no olvides que las consultas médicas son obligatorias.
Las primeras semanas en que se disfruta de la maternidad es muy importante el apoyo de tu familia o amigos. Debes asegurarte de tener horarios para todas las actividades siendo las del bebe las prioritarias, la lactancia, por ejemplo.
Menopausia
Cuando la mujer alcanza los cuarenta y cinco años de edad, es natural que empiece a experimentar los síntomas de la menopausia. Esta, es una etapa muy importante por la que atraviesa toda mujer. Menstruaciones escasas, ataques de calor extremo y dificultad para dormir son unas de las que más afectan. Sin embargo, también se experimenta sequedad vaginal, cambios repentinos de humor y reducción de vellos.
Al dejar de tener menstruaciones durante un año, se dice que entro en menopausia. Es decir, los ovarios han dejado de producir hormonas. En consecuencia, muchas mujeres deben empezar a consumir estrógeno y progesterona para tratar algunos síntomas
El cuidado de mamás y bebés
El cuidado de mamás y bebés. Es una de las situaciones en la vida de una mujer que va a ser madre. Por lo tanto, es esencial tanto el cuidado de la madre como él bebe. En el mercado en línea hay cantidad de productos que pueden fácilmente ayudarte a cumplir con esta maravillosa tarea.
Tratamientos caseros para las varices
El problema circulatorio en las piernas más común son las varices. Las mismas suelen afectar mayormente a las mujeres, sin embargo, algunos hombres no escapan de ella. Si esta enfermedad te está atacando a ti o alguien cercano, debes conocer todos los tratamientos caseros para las varices que te mencionaremos en este artículo.
Remedios herbales para el cuidado de la piel
Durante siglos los grandes aliados de la belleza, siempre han sido las propiedades de las hierbas que aportan beneficios saludables para la piel. En la actualidad, existen una amplia variedad de remedios herbales para el cuidado de la piel. Es por eso que, en el presente artículo nombramos varios remedios caseros basados en hierbas.
¿Qué es la superfetación?
La gran mayoría de las parejas siente una emoción incalculable al saber que se encuentran en estado de gestación. Los embarazos pueden ser de diversos tipos según la naturaleza de la fecundación o el número de bebés. Pero, ¿podrías imaginar quedar embarazada estando ya embarazada? Si no has oído hablar de la superfetación, aquí te contamos todos los detalles.
Secretos para lucir radiante de forma natural
Actualmente existen numerosos secretos para lucir radiante de forma natural y sencilla. No buscamos simplemente de brillar con una tez hermosa, sin manchas o arrugas, ni de curvas o medidas. La belleza natural se relaciona con un buen estado físico y la manera en que te sientes sobre ti misma. Sin embargo, es cierto que lucir radiante de forma natural tiene mucho que ver con tu semblante y aspecto. Para verte bien debes cuidarlos, por eso te facilitamos algunos secretos de belleza que puedes poner en práctica desde ya.
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En el mundo actual las mujeres emprendedoras abundan. Sin duda, lucir bellas y atractivas es una misión primordial para reforzar la personalidad. Lo cual en muchas ocasiones, implica conocer los mejores tips para mantener el cuidado necesario que toda mujer requiere. Es por eso que a continuación, te traemos la mejor guía de belleza para lucir radiante y hermosa todos los días.
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Desde siempre, las mujeres hemos deslumbrado con nuestra belleza natural. Las estrellas más famosas, también guardan sus secretos. En esta oportunidad revelaremos algunos de los secretos de belleza de Hollywood.
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La flacidez puede aparecer por la pérdida de peso, edad o una alimentación deficiente. Hay muchos ejercicios que pueden, ayudar a que recupere esa tonificación, que antes tuvo tu cuerpo. Te enseñaremos a como eliminar la flacidez de tu cuerpo en 3 semanas con los siguientes trucos. Pero no descuides tu circulación.