Cuidado con los trastornos alimentarios

¿Es malo masturbarse? Mito o realidad

Hay que tener cuidado con los trastornos alimentarios. Con 1,67 m de estatura y 61 Kg de peso, Jenni, 28 años, debería ser una persona con hábitos alimenticios saludables. Pero la realidad es que tiene una enorme cantidad de reglas, bastante elaboradas, acerca de lo que puede llevarse a la boca: no se permite comer queso más de dos veces al mes, y evita los mariscos, los huevos y la comida rápida como si fueran plagas. Si quiere comer postre -cosa que desea a menudo-, sólo come zanahorias en la cena. “Esas reglas me hacen sentir que estoy en control de mi peso”, comenta.

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Haz dieta ¡pero sin ansiedad!

Haz dieta ¡pero sin ansiedad!

Después de unas vacaciones de fin de año que te dejaron alegría total y de tantas fiestas y cenas navideñas de trabajo y familia que te ayudaron a degustar las mejores recetas que se han pasado de generación en generación, volver al trabajo y el andar diario puede tornarse estresante. Haz dieta ¡pero sin ansiedad!

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Trucos naturales para prevenir la caspa

Trucos naturales para prevenir la caspa

La caspa es un problema que puede llegar a causar desagrado en muchas personas, por esta razón es ideal conocer técnicas o sugerencias para poder prevenir y eliminarla completamente. Aquí te daremos a conocer los mejores trucos para combatirla mediante métodos naturales y muy fáciles. El origen de la caspa radica en un hongo que todos poseemos en nuestra cabeza, sin embargo no siempre se desarrolla de la misma manera, a algunas personas simplemente no le aparece nunca, a pesar de que está presente en el cuero cabelludo. Hablamos de trucos naturales para prevenir la caspa.

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Fortalece tus uñas naturalmente

Hacer la manicura sencilla y económica

Mantener las uñas en buenas condiciones es muy importante en cuanto a la higiene, salud y sobre todo belleza. Se encuentran muchos factores que perjudican el bienestar de estas, logrando su debilidad y que luzcan mal estéticamente; pero existen ciertos tratamientos que contribuirán a la hora de combatir esta situación, para que así las uñas recuperen su vitalidad, fuerza y apariencia. Antes de empezar con algún tratamientos casero que ayude en el fortalecimientos de las uñas, es muy importante tener en cuenta los factores que pueden perjudicar o afectar tu salud. Ya teniendo esto en claro, vamos a poder evitar que esto nos vuelva a pasar y poseeremos un mejor resultado. Fortalece tus uñas naturalmente.

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Los mejores antioxidantes para rejuvenecer

¿Es malo masturbarse? Mito o realidad

Descubre los mejores antioxidantes para rejuvenecer. El paso del tiempo es un proceso natural en nuestra vida… una alimentación saludable contribuye a retrasar el envejecimiento de todas las células del organismo, las cuales son responsables del aspecto de la piel, el cabello, y son un reflejo directo de nuestra salud física en general.

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¿Cómo disimular las ojeras?

Haz una revisión ocular anualmente

Esta es la pregunta que muchas mujeres se hacen a diario: ¿Cómo disimular las ojeras? ¿Es posible borrarlas con maquillaje? ¿Qué otras alternativas existen? Las ojeras se generan por diferentes motivos: la mala alimentación, el cigarrillo, el cansancio, cuestiones genéticas, enfermedades o descuidos en la piel de esa zona particular. No es fácil eliminarlas por completo cuando salen de la noche a la mañana. Sin embargo, si necesitamos quitarlas rápidamente, podemos recurrir a algunos tips que nos solucionarán el día. Para poder disimular esas ojeras que tanto molestan, que nos hacen ver cansadas y/o bajas de defensas, presta atención a estos simples trucos.

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Tratamientos para las estrías

Tratamientos naturales contra las estrías

Descubre tratamientos para las estrías. Piensa que son lesiones que suelen aparecer en la superficie de la piel. Sin embargo, estas ruptura se producen en la parte mas profunda de la piel. Son más comunes en piernas, brazos, senos, abdomen y cola.

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Evita las várices mejorando tu circulación

Evita las várices mejorando tu circulación

Las várices se muestran en nuestro cuerpo cuando las venas no transportan adecuadamente la sangre hacia el corazón, logrando la acumulación en su interior. Evita las várices mejorando tu circulación. Vemos los mejores consejos para ello.

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Cómo eliminar tus ojeras sin gastar mucho

Cómo eliminar tus ojeras sin gastar mucho

Las ojeras son un problema que puede afectarnos a todos, trayendo como consecuencia la apariencia de estar más cansado, con mayor edad e incluso vernos enfermos. Estas manchas que aparecen bajo nuestros ojos no ocasionan ningún dolor, pero si molestan. En algunos casos, dicho oscurecimiento pueden venir acompañada de bolsas, cosa que logrará vernos peores. Normalmente pueden ser ocasionadas por distintos motivos, y deberás averiguar la causa exacta para poder atacar el problema y evitarlas o por lo menos reducir el color. Cómo eliminar tus ojeras sin gastar mucho.

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Consejos ideales para una depilación con cera

Consejos ideales para una depilación con cera

La depilación con cera es una de los métodos más utilizados para poder remover o desaparecer los vellos corporales durante un cierto periodo de tiempo; además, este proporciona una diversidad de componentes que benefician al cuidado de la piel, dependiendo del tipo que sea: Combinados, naturales o con químicos; la composición que se utilice va a depender de las necesidades de cada persona. Vemos Consejos ideales para una depilación con cera.

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Cómo desparecer la piel seca de los talones

Remedios caseros para curar los talones agrietados

¿Cómo desparecer la piel seca de los talones? La piel seca en nuestros pies o talones es un problema muy normal, principalmente si desarrollan una actividad laboral que requiere estar parado mucho tiempo; también el uso constante de sandalias puede ser un factor que provoque las grietas en la piel. Si no realizas una exfoliación constante para eliminar las células muertas, estas lograrán una acumulación para formar la capa seca y escamosa sobre el tarso. Cuando tenemos la piel muy reseca esta carece de flexibilidad, provocando grietas que dan lugar a la formación de escamas, las cuales resultan ser muy dolorosas por las fisuras que estas hacen. Lo ideal para poder eliminar todas estas imperfecciones en el pie es quitar todo este pellejo y humectarlo bien para la suavidad en los talones.

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Antisépticos naturales para tu piel

Tres sencillos trucos de belleza con papaya

La piel es el órgano más importante a la hora de un tratamiento, ya que es lo primero que una persona observa. Esta se encuentra expuesta a los contaminantes y microorganismos que se hayan a nuestro alrededor (hongos, virus, bacterias), por lo cual hay que tener precaución para mantenerla sana y con buen aspecto. Vemos antisépticos naturales para tu piel.

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