Todos hemos tenido un amor que consideramos el único, el mejor, el que queríamos para toda la vida. Pero, no todo es eterno. Hay separaciones que son traumáticas, que quedan vagando en la mente. En este artículo te daremos, 10 tips para olvidarte de tu ex. Para que pases esa transición dolorosa y aprendas más del mundo de los amores.
Adolescencia
El desarrollo humano va por etapas más o menos diferenciadas, en las cuales se produce procesos de maduración distintos tanto a nivel cerebral como corporal. La adolescencia es una de las varias etapas del crecimiento del ser humano, en concreto va después de la prenatal y la infancia(dividida en varias etapas a su vez), y antes de la juventud, la edad adulta y la vejez. Aproximadamente, esta etapa se da entre los 10 o 12 años y los 20 a 25. La edad a la que comienza y acaba no es exacta pues depende mucho de procesos hormonales y de factores ambientales que puedan propiciarla o atrasarla.
Durante la etapa prenatal, es decir, antes del parto, se desarrolla todo el complejo sistema que es nuestro cuerpo. En la edad de la infancia, se desarrollan las destrezas motoras básicas. Posteriormente, viene una etapa de relación con los demás y comienzo del desarrollo de una independencia algo mayor. Además de una etapa marcada por el egocentrismo. Justo antes de la adolescencia, hay otra fase en la que se comienza a formar la memoria y el pensamiento lógico, además de la imagen propia.
Cambios y maduración en la adolescencia
Esta etapa está marcada por un fuerte cambio físico y, a nivel psíquico, la búsqueda de la identificación del uno mismo.
Estos cambios incluyen el rápido crecimiento, la aparición de vello facial, la maduración de la voz, la aparición de características sexuales secundarias y la preparación del cuerpo para la reproducción, como la aparición de la menstruación en las niñas.
Problemas en la adolescencia
Al ser una época de reafirmación, los adolescentes tienen una gran necesidad de sentir que tienen control sobre su vida y la toma de decisiones con respecto a ella. Además, se desarrolla la crítica, lo que puede llevar a la negatividad desafiante, llamada de forma más común rebeldía, por la que rechazará órdenes de los progenitores y figuras de autoridad con enfado, negación de la propia responsabilidad ante su mal comportamiento y con cabezonería llevada al extremo.
Otro problema que puede surgir es la fobia social, lo que implica una huida de las situaciones sociales, que le provocan estrés y gran malestar. Este puede estar dado por la reciente consciencia de la opinión ajena con respecto a ellos, lo que puede generar miedo y baja autoestima.
También en esta etapa se es más susceptible al abuso de drogas y alcohol. La importancia del qué dirán para las personas durante la adolescencia puede provocar que por presión social acaben probando este tipo de sustancias, a lo que se suma la fuerte creencia de ser inmune a su adicción, fruto de los fuertes cambios en su cuerpo.
En general, los adolescentes pueden pasar esta etapa sin grandes problemas, sin embargo, al ser delicada, un mal enfoque por parte de su ambiente o una infancia no plena puede llevar a estos problemas, pudiendo llegar incluso a ser arrastrados en sus posteriores etapas.
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