El dolor abdominal bajo izquierdo es un síntoma común, que puede tener diferentes causas. Está relacionado con los órganos que se ubican en la región tales como colon descendente, colon sigmoide. Además, en la mujer se puede presentar el ovario izquierdo.
Salud
Salud: Enfermedades | Psicología | Tratamientos | Remedios naturales
Nuestra salud física y mental están interconectadas. Estar saludables internamente, se demuestra en nuestro exterior. Si deseas lograr una buena armonía entre ambas, te presentamos algunos elementos que influyen en la salud de nuestro cuerpo y nuestro estado de ánimo.
Alimentación balanceada
Uno de los conceptos importantes que intervienen en nuestra salud es la alimentación. Ingerir alimentos saludables como frutas ricas en vitamina C y verduras contribuyen a mejorar nuestras defensas y funcionamiento de órganos. Además, ¿sabías que los frutos secos son una opción saludable para aplacar la ansiedad de nuestro estilo de vida?
Deporte físico y mental
Otro punto a favor de nuestra salud son los ejercicios. Ejercitar nuestro cuerpo y nuestra mente resulta muy beneficioso para prevenir enfermedades. En tus ratos libres, podrías ejercitarte físicamente al aire libre jugando frisbee o al futbol con amigos. O sencillamente, relajarte en algún parque a resolver sudokus y crucigramas. Esto, podrá en forma tus músculos, defensas, memoria y neuronas.
Aseo personal
Tomando en cuenta, las actividades que realizamos diariamente, es necesaria una buena higiene personal. Tomar un baño diario nos garantiza mantener nuestro cuerpo alejado de las bacterias y microorganismos del ambiente. Sin embargo, no olvides lavar tus manos frecuentemente y cepillar tus dientes después de cada comida. ¿Sabías que son las zonas que más acumulan gérmenes?
Limpieza en el hogar
Limpiar nuestras prendas es igual de importante que la limpieza de todos los espacios del hogar. Nuestra ropa, alberga toda la suciedad con la que nos impregnamos en nuestro día a día, incluyendo virus. Además, la acumulación de polvo en el hogar contribuye a ciertas alergias. Descuidar humedades o botes de agua podrían ocasionar la aparición de hongos y animales peligrosos para nuestra salud.
Análisis al día
Otro punto importante para la salud, son las visitas al médico o ciertos especialistas. La importancia de realizarse regularmente un examen de sangre nunca se debe subestimar. A través de ellos, somos advertidos de cualquier descontrol, aumento o disminución de valores en nuestro organismo.
Contaminación ambiental
Nuestro organismo se expone diariamente a microorganismos que viven en nuestro medio ambiente, sufrir de ciertas enfermedades es común. Las gripes, alergias y hasta el asma son debidas a la contaminación atmosférica. ¿Sabías que el exceso de ruidos es también una forma de contaminación? Así que de vez en cuando, es necesario alejarse un poco de la ciudad.
Tecnología
Las herramientas tecnológicas actuales no son del todo malas. Gracias a ellas podemos sentirnos más cerca de nuestros parientes lejanos y viejas amistades. Lo que mejora enormemente nuestros bajos estados de ánimo. Podemos obtener nuevas recetas alimenticias para nuestra dieta, consejos para prevenir enfermedades y ejercicios anti estrés para nuestro bienestar. Pero tampoco hay que pasarse. Y apaga el móvil al dormir, para descansar libre de radiaciones.
Vomitar negro
El vomitar negro puede deberse a que la persona tiene una afección del tracto gastrointestinal. Esta situación puede ocasionar hemorragias digestivas, las enzimas descomponen la sangre y esta se torna negra.
Remedios caseros para las hemorroides
Existen remedios caseros para las hemorroides que te ayudan a mejorar los síntomas. Los cuales pueden complementar el tratamiento médico y lograr la curación más rápido. A continuación, te mencionaremos algunos de esos remedios.
Falta de potasio: síntomas
Dentro de los minerales importantes se encuentra el potasio, hoy conocerás sobre la falta de potasio: síntomas. La falta de potasio puede provocar afecciones médicas que pueden poner en peligro la vida. Por lo general, se debe a una pérdida de potasio del tracto gastrointestinal o del riñón. Se puede controlar la deficiencia de potasio con una dieta equilibrada y medicamentos recetados.
Beneficios de los masajes para la salud
Los masajes son considerados una herramienta importante para ayudarte a responsabilizarte de tu salud. El masaje debe ser realizado por personas capacitadas. A continuación, beneficios de los masajes para la salud.
Cómo sacar agua del oído
Te explicamos cómo sacar agua del oído. Y es que en algunas ocasiones al sumergir la cabeza en la playa o en la piscina se puede meter agua en el oído. Esto en principio no es peligroso. Sin embargo, la audición puede afectarse. Te mostraremos a continuación algunos consejos para librarte de esa molesta sensación de tapón. ¡Y no te olvides de revisar tu audición!
Remedios caseros para los hongos de las uñas de los pies
Si actualmente tienes hongos en los pies te traemos remedios caseros para los hongos de las uñas de los pies. Estos remedios aunque no posean prescripción médica tienen una buena efectividad para curar los hongos de las uñas de los pies. Si no puedes ir al médico o no sabes que colocarte, te en cuenta remedios naturales y mejora tu salud.
Dolor de costado derecho y espalda
El dolor de costado derecho y espalda es un síntoma muy frecuente, ya que puede deberse a muchas causas. Generalmente, no es provocado por problemas de gravedad. Sin embargo, de persistir hay que recurrir a un facultativo.
Consejos para limpiar la ropa de COVID-19
Cuando estamos hablando de salud siempre es un tema importante y más si hablamos del coronavirus. En general, las superficies alrededor de un paciente infectado con COVID-19 tienen mayor posibilidad de contaminarse y así exponer a más personas al virus. Aquí te van un par de consejos para limpiar la ropa de COVID-19.
Manchas rojas en el glande
Te explicamos los problemas de tener manchas rojas en el glande. Como seres humanos, nunca estamos exentos a contraer alguna patología que pueda alarmarnos o poner en peligro nuestra integridad física.
Tratamientos de fisioterapia
Además La importancia en la salud del cuerpo es clave, para eso los tratamientos de fisioterapia toman gran oportunidad esta temporada. Los tratamientos de fisioterapia aquiles permiten prevenir, recuperar y mantener la función normal del cuerpo. Hay que recordar que este tipo de tratamientos buscan prevenir cualquier tipo de patologías cuando sepas que estás propenso a algún accidente.
Cómo evitar los principales problemas de piel a causa del verano
La piel es órgano muy frágil cuando se expone al sol y al calor. Por lo tanto, debemos propiciarle cuidados especiales en la temporada veraniega. A continuación, algunas recomendaciones de cómo evitar los principales problemas de piel a causa del verano.
