Gracias a los depurativos naturales es posible cuidar la salud y mejorar incluso la calidad de vida. Por lo general, las personas se sienten agotadas y sin energías debido a una mala alimentación, el uso frecuente del cigarrillo o el estrés. Para todo aquel que desea sentirse mejor y cuidar su salud, 9 depurativos para eliminar toxinas del cuerpo.
9 depurativos para eliminar toxinas del cuerpo
Los más recomendados con efectos inmediatos son:
Jugo de cítricos:
Ingredientes:
- 1 hojas de espinaca
- Zumo de dos naranjas
- Jugo de una toronja
- Papaya picada en cubos
- 1 rueda de piña
Prepararlo es muy fácil. Solo se debe mezclar todo en la licuadora y beber de inmediato para mejores resultados, se ha recomendado para la retención de líquidos y reducir medidas de abdomen y cintura.
Jugo contra la celulitis:
Ingredientes:
- 6 duraznos
- 6 fresas
- Zumo e dos toronjas
- Jugo de piña
Estos se licuan y cuelan para tomar al instante, ayuda a contrarrestar la grasa acumulada en el abdomen y muslos.
Jugo verde:
Ingredientes:
- 1 taza de piña en cubos
- Dos tallos de apio
- 1 pepino con piel
- 1 cucharada de miel.
Se colocan todas las frutas y verduras en un procesador de alimentos hasta obtener el jugo y por ultimo se añade a este la miel. Debe tomarse durante un mes todos los días y los resultados serán increíbles.
Jugo rojo:
Ingredientes:
- 6 fresas
- 2 rodajas de piña
- Zumo de dos limones
- 1 cucharada de miel
- Uvas picadas sin semilla
Al igual que el anterior se coloca todo en un procesador de alimentos y por últimos se añade la miel. Se debe tomar todas las mañanas por un mes, en ayunas.
Jugo para la digestión:
Ingredientes:
- 2 rodajas de piña
- 2 zanahorias si piel en cuadros
- Zumo de un limón
- 1 tallo de apio
- 1 manzana
Se licua todo y por ultimo se agrega el zumo de limón. Se puede tomar todo el tiempo que la persona quiera luego de desayunar.
Jugo dietético:
- Un tallo de apio
- Un vaso de jugo de naranja
- 1 cucharada de nopal
- 1 rueda de piña
- Perejil al gusto.
Se licua todo hasta que quede sin ningún tipo de grumos y es ideal para bajar de peso. Debe tomarse en ayunas por el tiempo que la persona lo desee.
Jugo de hierbas:
Ingredientes:
- Cilantro
- Perejil
- Albahaca
- Romero
- 1 pepino
- 1 tomate
Este debe tomarse todas las mañanas en ayunas y ayudará a eliminar las toxinas del cuerpo.
Jugo de arándanos:
Ingredientes:
- 1 tallo de apio
- 1 pepino
- 2 manzanas
- Una pera
- Un cuarto de kg de arándanos
Se licuan todos y se toma en ayunas.
Jugo de ciruelas:
- 1 taza de ciruelas
- 1 toronja
- 2 peras
- 1 limón
- Un tallo de apio.
Se licuan todos y se toma de inmediato, en ayunas.
Al hacer estos 9 depurativos para eliminar toxinas del cuerpo, y cuidar la salud evitando el uso excesivo de tabaco y alcohol será posible sentirse renovado.
