9 depurativos para eliminar toxinas del cuerpo

9 depurativos para eliminar toxinas del cuerpo

Gracias a los depurativos naturales es posible cuidar la salud y mejorar incluso la calidad de vida. Por lo general, las personas se sienten agotadas y sin energías debido a una mala alimentación, el uso frecuente del cigarrillo o el estrés. Para todo aquel que desea sentirse mejor y cuidar su salud, 9 depurativos para eliminar toxinas del cuerpo.

9 depurativos para eliminar toxinas del cuerpo

Los más recomendados con efectos inmediatos son:

Jugo de cítricos:

Ingredientes:

  • 1 hojas de espinaca
  • Zumo de dos naranjas
  • Jugo de una toronja
  • Papaya picada en cubos
  • 1 rueda de piña

Prepararlo es muy fácil. Solo se debe mezclar todo en la licuadora y beber de inmediato para mejores resultados, se ha recomendado para la retención de líquidos y reducir medidas de abdomen y cintura.

Jugo contra la celulitis:

Ingredientes:

  • 6 duraznos
  • 6 fresas
  • Zumo e dos toronjas
  • Jugo de piña

Estos se licuan y cuelan para tomar al instante, ayuda a contrarrestar la grasa acumulada en el abdomen y muslos.

Jugo verde:

Ingredientes:

  • 1 taza de piña en cubos
  • Dos tallos de apio
  • 1 pepino con piel
  • 1 cucharada de miel.

Se colocan todas las frutas y verduras en un procesador de alimentos hasta obtener el jugo y por ultimo se añade a este la miel. Debe tomarse durante un mes todos los días y los resultados serán increíbles.

Jugo rojo:

Ingredientes:

  • 6 fresas
  • 2 rodajas de piña
  • Zumo de dos limones
  • 1 cucharada de miel
  • Uvas picadas sin semilla

Al igual que el anterior se coloca todo en un procesador de alimentos y por últimos se añade la miel. Se debe tomar todas las mañanas por un mes, en ayunas.

Jugo para la digestión:

Ingredientes:

  • 2 rodajas de piña
  • 2 zanahorias si piel en cuadros
  • Zumo de un limón
  • 1 tallo de apio
  • 1 manzana

Se licua todo y por ultimo se agrega el zumo de limón. Se puede tomar todo el tiempo que la persona quiera luego de desayunar.

Jugo dietético:

  • Un tallo de apio
  • Un vaso de jugo de naranja
  • 1 cucharada de nopal
  • 1 rueda de piña
  • Perejil al gusto.

Se licua todo hasta que quede sin ningún tipo de grumos y es ideal para bajar de peso. Debe tomarse en ayunas por el tiempo que la persona lo desee.

Jugo de hierbas:

Ingredientes:

  • Cilantro
  • Perejil
  • Albahaca
  • Romero
  • 1 pepino
  • 1 tomate

Este debe tomarse todas las mañanas en ayunas y ayudará a eliminar las toxinas del cuerpo.

Jugo de arándanos:

Ingredientes:

  • 1 tallo de apio
  • 1 pepino
  • 2 manzanas
  • Una pera
  • Un cuarto de kg de arándanos

Se licuan todos y se toma en ayunas.

Jugo de ciruelas:

  • 1 taza de ciruelas
  • 1 toronja
  • 2 peras
  • 1 limón
  • Un tallo de apio.

Se licuan todos y se toma de inmediato, en ayunas.

Al hacer estos 9 depurativos para eliminar toxinas del cuerpo, y cuidar la salud evitando el uso excesivo de tabaco y alcohol será posible sentirse renovado.

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