El caqui es tan saludable, que es ideal para que lo consuma todo tipo de personas. Su nombre científico es Diospyros, en otros lugares se conoce esta fruta como el palo santo. Los beneficios y propiedades del caqui son muy positivos para nuestra salud.
Todo esto debido, a que contiene muchos minerales, fibra, agua y vitaminas. Así que no te pierdas este artículo, para descubrir los grandes aportes que proporciona el consumo de esta fruta tropical.
Propiedades del caqui
Esta fruta es conocida no solo por su delicioso sabor dulce, sino también por los beneficios y propiedades del caqui para nuestro cuerpo. Este rico fruto es un alimento sabroso y nutritivo. Se caracteriza por cosecharse en otoño, al igual que sucede con los higos.
- Del mismo modo que otro tipo de frutas, el caqui está compuesto principalmente por agua, aproximadamente más del 80%.
- Mientras que los azucares, representan un 18 a 20 % del total que compone el caqui.
- Por otra parte, este fruto contiene gran cantidad de fibra, proteína y grasa.
- En relación con las vitaminas, el mismo, es rico en betacaroteno, así como también, vitamina A y C. En relación a los minerales contiene potasio, fósforo, selenio, calcio, magnesio y sodio.
Podemos disfrutar de esta maravillosa fruta casi toda la época del año. Debido a que desde el mes de septiembre, comienzan a cosecharlo en ciertos lugares.
Beneficios del caqui
A continuación te detallamos alguna de las ventajas, que nos brinda el caqui para nuestra salud.
- Proporciona energía y vitalidad: Gracias a su aporte de vitaminas y minerales. Así como también, sirve para fortalecer tus defensas, que serán las encargadas de luchar contra las bacterias.
- Mejora la función del tracto intestinal: Si padeces trastornos digestivos, te recomendamos el consumo de esta fruta, debido a su aporte de fibra. Por este motivo, también se recomienda a individuos que padecen de estreñimiento.
- Diurético: Es excelente para desintoxicar, lo que lo hace ideal para personas con retención de líquidos.
- Contribuye a la digestión: Si padeces de afecciones en el hígado, el estómago o el intestino, el caqui es un excelente aliado. Su consumo, te ayudará a mantener sano y protegido, el sistema digestivo de tu cuerpo.
Curiosidades de esta fruta tropical
Además de conocer los beneficios y propiedades del caqui, también te detallaremos algunas curiosidades de este maravilloso fruto.
- Por su color, le dan su nombre a la vestimenta militar, que usan como camuflaje.
- En la actualidad se descubrió, que la hoja del caqui sirve para la presión arterial, purificar la sangre y sanar el intestino.
- Las flores del caqui se suelen usar para curar el sarampión, y la corteza es ideal para las quemaduras.
- También es muy buena opción como mascarilla para la piel, ayudándola a mantenerla sana y limpia.
- Con una infusión fermentada y destilada del caqui, puedes obtener un delicioso licor, con el cual, sorprenderás a tus invitados.
- Tostando las semillas del caqui, podrás obtener un exquisito sustituto para el café y mucho menos perjudicial para la salud.
