Bruxismo en las mujeres

El bruxismo en las mujeres es una respuesta muscular inconsciente que se está sufriendo en este siglo XXI. La tendencia indica que son las mujeres quienes tienen mayor índice de sufrimiento de bruxismo en comparación a los hombres. Este “chirriar” de los dientes que nos decían nuestras madres es verdad: se llama bruxismo y aquí te lo explicamos.

Definición de bruxismo

El bruxismo es el crujir, rechinar o apretar involuntariamente los dientes. Suele ser una actividad inconsciente, ya sea que el individuo esté despierto o dormido. A menudo está asociado con fatiga, ansiedad, estrés emocional o miedo y frecuentemente desencadenado por irregularidades entre los dientes. Por ello es importante tratarlo a tiempo y qué mejor recomendación que en la clínica dental en Rubí.

¿Qué puede generar?

Esto generalmente resulta en patrones de desgaste anormales en los dientes. Una de las más comunes es el deterioro periodontal y problemas articulares o neuromusculares.

¿Qué hacen las personas que sufren de bruxismo?

Los pacientes pueden usar apretar y rechinar indistintamente, como si fueran el mismo comportamiento. En vista que son acciones recurrentes estas pueden causar resultados similares al desgaste. Es muy diferente, por ejemplo, a esta acción de apretar los dientes en silencio.

Encontrando las diferencias

Apretar se define como apretar los dientes con firmeza y apretar los músculos de la mandíbula. Apretar causa un desgaste menos obvio de los dientes, pero aun así produce dolor muscular sustancial, dolor y daño a la articulación. Los términos rechinar y bruxismo se usan indistintamente y eso es un error. El bruxismo involucra el movimiento repetitivo con los dientes unidos.

Categorías del bruxismo en mujeres

El bruxismo que padecen las mujeres no es igual; siempre hay diferencias. Incluso, los bruxismos se categorizan según el momento del día en que ocurre y la frecuencia de los mismos. Los expertos han estudiado estos fenómenos, que cobró vital importancia en los últimos 30 años. Aquí te mostramos los tipos de bruxismo que existen.

Primario

También conocido como de tipo idiopático es cuando el trastorno no es una condición médica relacionada. El bruxismo primario se divide además en dos tipos. Se divide en el bruxismo despierto y bruxismo del sueño.

El bruxismo despierto

El bruxismo despierto ocurre durante el día y el apretamiento es más prominente. Se define como la conciencia de apretar la mandíbula y parece ser semivoluntario. Por lo general, se correlaciona con una alta ansiedad y estrés. El bruxismo despierto es relativamente común y afecta al 20% de la población adulta y al 18% de los niños.

La tendencia a afectar a mujeres

Afecta más a las mujeres que a los hombres. Los síntomas del bruxismo despierto suelen empeorar a lo largo del día. Apretar durante el día aumenta los riesgos de apretar o rechinar durante la noche. Por eso, en este enlace mostramos como puede tratar el bruxismo.

El bruxismo de sueño

El bruxismo del sueño ocurre por la noche mientras se duerme, siendo más prominente el rechinamiento. Se define como un movimiento relacionado con el sueño y es involuntario. Ocurre en alrededor del 8% al 10% de la población, con una falta de conocimiento de alrededor del 80% de los bruxistas.

Tendencia por género

Afecta tanto a hombres como a mujeres por igual. Los síntomas del bruxismo del sueño suelen empeorar por la mañana, especialmente al despertar, y mejoran durante el día. Sin embargo, en vista que los bruxistas desconocen de sus síntomas, no se puede saber con exactitud las estadísticas. Según parece, las mujeres tienen más dolor mandibular que los hombres.

Secundario

También conocido como de tipo iatrogénico. Este es cuando los efectos secundarios de los medicamentos, los trastornos neurológicos o del desarrollo están causando el comportamiento.

¿Qué dicen los expertos?

Los expertos dicen que la mayoría de los casos son causados por el estrés. Esto en un mundo donde las mujeres luchan por hacer malabarismos con sus carreras. Mientras entran en dialogo con la vida familiar y el cuidado de los niños, así como con el cuidado de los padres ancianos. Haciendo un análisis crítico con enfoque de género podemos ver claramente la desigualdad estructural entre hombres y mujeres.

La negación de un problema mayor

Las personas que lo padecen suelen tener grandes desconciertos y pueden enorgullecerse de que todo funcione sin problemas en casa. Incluso se vanaglorian de las relaciones en la oficina, pero ni siquiera ellos pueden controlar lo que sucede cuando duermen. Y quedarse sin dientes o debilitarlos es un peligro a largo plazo irremplazable.

Bruxismo en las mujeres

¿Cómo nos damos cuenta?

Normalmente verán una línea blanca horizontal dentro de las mejillas, justo al lado de donde se unen los dientes. El bruxismo en las mujeres se nota con mayor énfasis. También podrán ver hendiduras a ambos lados de la lengua. Eventualmente, los dientes desgastados pueden volverse más sensibles, afilarse en los bordes, astillarse y acortarse.

Formas de resolverlo

Principalmente recomendamos que visiten un especialista en odontología. Ellos, como profesionales en la salud dental, siempre tendrán mayor competencia que cualquier personal de salud. Incluso, si vas a una clínica dental puede que sea mejor idea. En estas últimas encontraras un trabajo multidisciplinario que puede favorecer la salud de tus dientes.

Algunas recomendaciones

Las formas en que puede tratar el bruxismo es la de usar un protector nocturno como la solución más rápida. Sin embargo, también debe asegurarse de participar en actividades de relajación. Estas pueden ser el ejercicio y la meditación, por mencionar algunas. Ambas son útiles para calmar el estrés y la ansiedad: principales aliados del bruxismo.

En conclusión

El bruxismo en las mujeres puede ser un problema de salud colectiva que afecta a las mujeres en grandes cantidades. No solo es un problema estético: es un problema de rendimiento laboral. Una concientización sobre la salud dental puede evitar malestares psicoemocionales y sensibilidad dental a largo plazo. Una mujer que tenga menos cargas (biológicas) será una mujer más productiva.

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