Entre los beneficios del té verde, el más efectivo es su acción adelgazante. ¡Atrévete a probarlo! Es una de las bebidas más saludables, que podemos ingerir. Aportan un sinfín, de propiedades que nos ayudan a mejorar la salud.
La bebida milagrosa: El té verde
En primer lugar, debemos de aclarar que el té verde no sólo nos brinda la función de adelgazar. También nos aporta efectos antioxidantes, depurativos y desintoxicantes. Especialistas recomienda, consumir esta bebida en ayunas. Su sabor es delicioso. Esta infusión es rica, en minerales y vitaminas que mejoran nuestra calidad de vida.
Beneficios del té verde
Hoy por hoy, se han descubierto por estudios científicos, los grandes beneficios del té verde. En MujerConSalud.com te traemos los más importantes:
Es un antioxidante por excelencia
Consumir una taza de infusión de té verde nos ayuda a combatir el envejecimiento en nuestro organismo. Además, mejora la circulación sanguínea y previene el endurecimiento en las paredes arteriales.
Un aliado para perder peso
Otro de los beneficios del té verde, es que nos ayuda adelgazar de manera natural. Es que, esta deliciosa bebida, quema grasa y calorías de forma eficaz. También, limpia todo tipo de toxinas dañinas que tengamos en el cuerpo.
Ayuda a mantener los niveles de colesterol estables
Al mismo tiempo, el té verde favorece al organismo, previniendo la retención de líquidos y disminuyendo los niveles de colesterol altos. Manteniendo un nivel estable de calorías. Las necesarias que necesitamos para tener una buena salud.
Evita la caída del cabello
Entre los beneficios del té verde, podemos decir que previene la caída del cabello. Por lo tanto, esta bebida estimula el alargamiento o crecimiento del cabello. Esto es debido a las sustancias EGCG, que contiene el té verde.
Mejora la fertilidad
Esta bebida aumenta la fertilidad. Esto se debe, gracias a que el té verde contiene hipoxantina y polifenoles. Por lo tanto, estas sustancias ayudan a mantener un buen número de embriones activos y que posean las condiciones adecuadas para ser fecundados. Además, contribuye en la maduración de los óvulos. Así que si estas en búsqueda de un bebé, de seguro este poderosa bebida te ayudara a tenerlo.
El té verde para los fumadores
Por otra parte, esta infusión ayuda en la salud de los fumadores. Siendo este otro de los beneficios del té verde. De esta manera, actúa de forma positiva, disminuyendo las posibilidades de padecer cáncer de pulmón. Ya que, es rico en catequinas.
Es un buen anticancerígeno
El té verde ayuda a prevenir muchas enfermedades crónicas. Una de ellas es el cáncer. Por esta razón, se ha demostrado clínicamente, que su consumo proporciona una serie de antioxidantes, que combaten con las células cancerígenas que tengamos en nuestro organismo. Entre los tipos de cáncer que combate el té verde, tenemos: cáncer de próstata, de ovarios, de piel y de mamas.
Mantiene un control en la diabetes
Previene el desarrollo de la diabetes. Controlando los niveles de azúcares de manera natural.
Evita el Alzheimer
Según especialistas, el consumo diario del té verde, beneficia al organismo reduciendo los niveles de la proteína amiloidea. Esta es la proteína causante de la expiración de las células nerviosas. Por esa razón, esta infusión es una aliada para aquellas personas, que sufren de leves perdidas de memorias.
Elimina las caries
Básicamente, cuando hablamos del té verde, nos referimos a una bebida maravillosa. Y es que también ayuda a mantener una salud bucal óptima. Eliminando las caries que tengamos en nuestras piezas dentales y encías. Investigaciones recientes, revelan que las personas que consumen tazas diarias de este té, tienen menos probabilidades de padecer problemas bucales.
El té verde cuida la piel
De igual forma, es importante destacar que el té verde beneficia también nuestra piel. Es un poderoso antiséptico y antiinflamatorio natural, que ayuda a atacar los problemas de piel que tengamos. Como por ejemplo el acné, las estrías, entre otras.
Además, los beneficios del té verde en la piel minimiza la aparición de ojeras. Igualmente, elimina las quemaduras causadas por los rayos solares.
El poderoso té verde
Indiscutiblemente, son muchos los beneficios del té verde, que nos brinda para mejorar nuestra salud. Sin embargo, se debe de tomar con precaución, evitando así los efectos secundarios que pueda ocasionar.
