Te traemos un test de filofobia, el medio a enamorarse. Lo podemos definir como una respuesta de ansiedad a la idea o la posibilidad de que un individuo pueda comenzar una relación de tipo romántica con otra persona. Algunas fobias se dan por sucesos que han traumatizado a la persona o porque ha tenido malas experiencias.
La filofobia puede originarse debido a que se hayan tenido relaciones tóxicas y no quiera esa persona volver a pasar por lo mismo.
También puede deberse a que se haya generado un estilo de apego de tipo inseguro durante la juventud.
Síntomas de la filofobia o el temor a enamorarse
- Se produce un aislamiento emocional
- Se experimenta ansiedad cuando se sienten sentimientos romántico
- Impulsividad
- Conductas o comportamientos irascibles
- Se producen relaciones sexuales de manera espontánea sin necesidad de tener que estableer vínculos de manera personal.
- Se siente inseguridad, nerviosismo cuando se piensa en relaciones amorosas.
¿Temes enamorarte? Test
Te ponemos un test de filofobia para que sepas si temes enamorarte y las cosas que puedes llevar a cabo para abandonar este temor. Suma la puntuación según estés en desacuerdo o de acuerdo, para ver después en qué punto de fobia al amor te encuentras.
En los planes de futuro no veo que esté compartiendo mi vida con nadie:
Totalmente en desacuerdo | Totalmente de acuerdo
1 2 3 4 5
Las relaciones amorosas que he tenido han sido cortas o han resultado turbulentas:
Totalmente en desacuerdo | Totalmente de acuerdo
1 2 3 4 5
Si estoy empezando una relación no me resulta difícil decirle mis intimidades:
Totalmente en desacuerdo | Totalmente de acuerdo
1 2 3 4 5
Resultados del test de filofobia
- Si tienes una puntuación entre 0-5 puntos es que no tienes filofobia.
- En caso de que tengas una puntuación entre 5-10 puntos quiere decir que tienes algo de filofobia o temor a enamorarte.
- Si tu puntuación resulta de 10-15 puntos: tienes filofobia y deberías de hablar con un psicólogo.
Malas experiencias y la filofobia o el temor a enamorarse
Hay personas que experimentan filofobia o el temor a enamorarse a lo largo de su vida debido a experiencias malas anteriores, a toxicidades dentro de relaciones.
Debido a esas situaciones que han pasado sienten ansiedad, son inseguros o tienen ataques de pánicos.
Conductas que presentan las personas con filofobia o temor a enamorarse:
- Son personas que van buscando defectos en su pareja para entender que no pueden dar más en esa relación.
- Se suelen enamorar de personas que le son inalcanzables para justificar que son las circunstancias las que han dificultado esa relación.
- Buscan hablar con personas que sean distintas dándose a entender a ellos mismo que así llegará el fracaso.
- Van provocando peleas con otras personas buscando la ruptura de la relación.
- Cuando ven que la otra persona se va acercando se aíslan de manera emocional adoptando conductas como no coger el teléfono.
