La mucosidad en la garganta es una afección bastante frecuente. La cual suele presentarse como consecuencia de una infección. Debido a que esta aumenta para combatir contra los agentes que provocan la infección.
¿Qué es la mucosidad?
La mucosidad es una sustancia glutinosa que el cuerpo elabora para defenderse de partículas extrañas. Las cuales al ingresar en el aparato respiratorio pueden producir infecciones. También atrapa los alérgenos y se encarga de conservar la humedad de las fosas nasales. Si bien tener abundancia de moco y flema no es muy placentero, no le gustaría privarse de la mucosidad. No obstante, cuando hay un excedente de mucosidad en la garganta generalmente se debe a una enfermedad.
Causas que producen mucosidad en la garganta
Hay varias afecciones que pueden producir mucosidad en la garganta dentro ellas están:
Las alergias
Hay una serie de alérgenos como los ácaros, el polen, el polvo que ocasionan rinitis alérgica. Las cuales producen una mucosidad que se forma en la garganta.
Goteo nasal posterior
La sinusitis, el reflujo gastroesofágico, rinitis pueden causar irritación, carraspeo y acumulación de moco en la garganta.
Tabaquismo
El acto de fumar irrita la laringe lo que aumenta la producción de moco.
Trastornos respiratorios
Tales como gripe, faringitis, bronquitis, neumonía, resfriado común.
Desviación del tabique nasal
Esta afección produce dificultades respiratorias pudiendo ocasionar una excesiva producción de moco.
Como eliminar el exceso de moco
A continuación, mencionaremos varas formas de reducir la mucosidad:
Humidificación del aire
Manteniendo la humedad del aire se logra disminuir la mucosidad.
Hacer gárgaras con agua tibia agregándole sal
Esto ayuda a controlar y eliminar la mucosidad en la garganta. De hecho, puede evitar infecciones.
Mantenerse hidratado
Tomar agua en cantidad suficiente ayuda a fluidificar la mucosidad y alivia la congestión.
Evitar el uso de descongestionantes
Ya que puede ser más difícil disminuir la mucosidad.
Elevar la cabeza
Al elevar la cabeza mejora la sensación de ahogo que produce la mucosidad en la garganta.
No suprimir la tos
Toser es una forma que tiene el organismo para expulsar las secreciones de garganta y pulmones. Si usas jarabes se recomienda hacerlo con moderación.
Evitar productos que puedan causar irritación
Hay sustancias que pueden irritar las mucosas y esto aumenta más la producción de moco. Dentro de ellas están las fragancias, productos químicos y la contaminación.
Dejar de fumar
Es lo ideal, sobre todo en personas que padecen patologías como enfermedades pulmonares crónica como el asma.
