En este artículo titulado ¿cómo saber si necesitas un psicólogo? te daremos algunas pautas para saber si lo necesitas o no. En ocasiones cuando nos encontramos mal anímicamente creemos que podemos solucionar nuestros problemas sin ayuda y realmente sí que necesitamos ayuda.
Es muy conveniente, en algunas, ocasiones, acudir a un buen psicólogo con el fin de que nos analice y que nos busque solución. Hay veces que creemos que somos capaces de gestionar lo que sentimos pero necesitamos una psicóloga en Barcelona capital y online. Alguien que realmente nos escuche, llegue a la raíz del problema y sepa darnos una serie de directrices para continuar el camino.
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Un psicólogo puede ayudarte
Al contrario de lo que mucha gente pueda llegar a pensar acerca del trabajo de un psicólogo tenemos que decir que son necesarios. En momentos de caos interno, en momentos que no encontramos rumbo a la vida ahí están ellos para darnos luz. Hay veces que tenemos tanto sufrimiento dentro, tanta ansiedad o un agobio muy grande y no sabemos resolverlo de ninguna forma.
¿Cómo saber si necesitas un psicólogo?, es una gran pregunta que los pacientes se suelen hacer cuando se encuentran en situaciones malas. Son personas, en su mayoría, que se ven incapaces de poder gestionar lo que sienten, no saben qué hacer e intentan buscar ayuda profesional.
Hay veces que esas malas sensaciones, esos malos momentos provocan un profundo malestar y además afectan al día a día. Pueden llegar a producirse ciertos bloqueos porque no entienden muy bien qué han de hacer ni cómo han de sentirse. El trabajo del psicólogo consiste en conocer el por qué está así el paciente, llegar a la raíz y trabajar de forma diaria.
El mundo de la psicología
Al contrario de lo que pueda llegar a pensar mucha gente cuando atravesamos situaciones delicadas, no hay que ocultar el dolor. En ocasiones es necesario llorar, gritar para que saquemos el malestar, la sensación que nos provoca ansiedad y que no nos permite avanzar.
Llegado el momento tenemos que acudir a un buen psicólogo, una persona que sea profesional y que pueda ayudarnos a identificar de dónde viene el problema. Nos va a permitir que lo podamos solucionar o que se pueda disminuir la sensación de malestar que tenemos para que no afecte a nuestra vida.
No vayas con el pensamiento de que acudir cada día a terapia supone que eres una persona débil, al contrario. Cuando vas a terapia es porque sabes que ocurre algo pero que también quieres dar un paso hacia adelante, quieres mejorar. Sabes que tienes una dificultad o estás atravesando un período grave dentro de tu vida pero que también quieres que se solucione.
Si necesito un psicólogo, ¿cómo puedo hacer, a quién acudir?
Muchas veces la gente cuando tiene un problema acuden a las amistades, piden consejos que la mayoría no les sirve. Algunos lo hacen por verguenza de ir a un psicólogo y otros porque no saben a quién acudir y no saben qué hacer. Lo ideal es, no buscar el amparo en la familia o amistades, lo ideal es acudir a un profesional que va a ser objetivo. Una persona profesional que tiene un punto de vista diferente, una perspectiva de la situación en quien puedes apoyarte porque es objetivo.
